久しぶりのウォーキング

年末年始はほとんど歩くことがなく、当然のことながら、体重が増えてしまいました。

今日は風もなく、良い天気でしたので、久しぶりに歩いてきました。

家の近くの「えびの水辺の楽校」を何回かグルグル回ってきました。

どのくらいの距離があるか測ってみると、できるだけ芝生の上を歩いて、１周710mです。

今日はゆっくり１時間半ほど掛けて、7,700歩でした。