6.4kmを1時間で歩く

月曜日は丸1日洗浄瓢箪の処理を行い、ウォーキングなし。

昨日は午前中に市役所で男女共同参画の審議会があったので、ついでに少し歩こうと思っていたのですが、出かけにばたばたしてしまい、結局車で行ってしまいました。

午後は、やはり洗浄瓢箪の処理で過ごし、ウォーキングなし。

今日も朝から瓢箪の洗浄処理でしたが、やっと終わり、1時間コースを歩いてきました。

距離は6.4km。所要時間は1時間7分でした。このコースを1時間で歩くことが、当面の目標になります。