減量状況中間報告２

6月11日から始めた減量ですが、昨日で2か月を経過しました。

赤の点線が目標直線で、1日100ｇの減量が目標でしたが、1か月経過の時点で1日平均減量が39ｇで、実績との差が大きくなったため、いったん目標を修正しました。

その後も、1日100ｇの目標を達成することは大変厳しく、昨日の時点でも1日平均減量は62ｇと、目標を達成できていません。

1日平均減量は目標に達していませんが、体重は確実に減少しつつあります。2か月を経過した昨日の時点で、スタートから3.8㎏の減少となりました。

目標直線との差もそれほど大きくないので、当面はこのままの目標直線を使用することになると思います。

目標直線より体重が重く、前日より体重が増えた場合は1ペナルティとして100円を貯金箱に入れることになっていますが、昨日までに1,800円の貯金ができました。